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寝坊

メイクを落とさないまま就寝 女性がやってしまう悪い癖

女性がたまにやってしまう、悪い癖

少し休んでからお風呂に入ろうと思っていたら、いつの間にかうたた寝なんてことありませんか??

いけないと分かっていても、面倒だったり、疲れていたり、どうしても睡魔に勝てず寝てしまい気が付くと明け方だったり…

 

“メイクを落とさずに寝てしまうことがありますか??”

アンケートこんなアンケート結果がありました…

4人に1人が、1ヶ月1回は“やらかし”ています。

恥ずかしながら、私もこの4人に1人です。

メイクをしたままそのまま就寝というケースは珍しくないようです。

 

うたた寝

 

メイクをしたまま寝てしまうデメリット

百害あって一理なし!!

メイクを落とさず寝るということは、古い油(メイク)を顔にのせている状態で一晩過ごしている状態です。

しかも、紫外線や空気中の酸素によって時間がたつとともに酸化したメイクは、炎症や老化などの肌トラブルを起こす原因となります。

落とさず寝ると〇〇分、老化が進むと言われています。

「〇〇」の部分は1週間だったり1ヶ月だったり、1年だったり…諸説あります。

メイクを落とさずに寝るのは…

1週間洗わない雑巾を顔にのせて寝るのと同じ!!

…不衛生さを物語る分かりやすい表現で、想像するだけでも気持ち悪い。

そして若干の焦りが生まれます。

1つの例えではありますが、肌にとっていいことは1つもありません。

 

mekakusi

 

メイクしたまま寝てしまった、そんな時の”誤った”対処法

しっかりクレンジング

弱った肌にトドメを刺してるのと同じ。

「しっかりメイクを落とさなくちゃ!!」と、ゴシゴシ擦ると肌にかなりの負担がかかっています。

特に目の周りの皮膚は薄く、とても敏感なのはご存知だと思います。

一晩中メイクしたままだと落ちにくくなる頑固な汚れに対し、強くゴシゴシと擦ると、相当な負担がかかってしまいます。

寝る前にメイク落としシートを使えば簡単

メイクを拭くだけで落とせるシートタイプのものは、汚れを包んで浮かせるための油分がほとんど含まれていないそうです。

シートに含まれている主成分は、界面活性剤。

これは油性のメイクを落とす強力な成分ですが、タンパク質にダメージを与え潤いを奪う効果も。

それが何度も積み重なると、シミになる可能性もあるそうです。

 

洗顔

 

翌朝の対処法

1.クレンジング&洗顔で肌を清潔に

ゴシゴシ擦らず丁寧に

2.お風呂か蒸しタオルで血行促進

メイクをしたまま寝てしまった肌は、乾燥している上台で血行が悪くなっています。

お風呂に入れない環境であれば、タオルを濡らして電子レンジでチンをしたり、お湯にタオルをつけ蒸しタオルを作り、顔にのせて血行を良くする。

3.念入りに保湿

保湿クリームをたっぷりのせて保湿。さらに蒸しタオルを置いて数分置くと、肌がシットリします。

 

ユースキンユースキンパック

ユースキンはドラッグストアで売っている、ひび、あかぎれなどに効く黄色のビタミンクリームです。

価格も600円~800円でお手頃!!

種類は3種類ありますが、オレンジ色のパッケージ「ユースキンA」を使用します。

医薬部外品で主な有効性は、ビタミンEで血行改善、ビタミンCで美白効果、グリチルレチン酸ジカリウムは消炎作用。

更に詳しい成分を見たい方はこちらでご確認下さい。

【やり方】

1.洗顔後の肌に巨峰くらいの大きさのユースキンをたっぷり塗り込みます。

2.10分程放置して、ぬるま湯で洗い流すだけ!!

3.その後は通常のお手入れをなさってください。

元々保湿クリームなので、軽くぬるま湯で洗い流すだけでOK、多少顔に残っていても大丈夫だそうです。

パックの頻度は、毎日ではなく週に1度以下がオススメだそうです。

強力な医薬部外品なので、毎日大量に塗るパックはオススメ出来ないそうです。

ここぞ!!と、いう時に試してみたいと思います。

疲れた肌がよみがえるかも?!

先日コラムにもあったみねのNIVEAのパックもオススメです♡

最強スキンケア♡にべあ青完1つでスベスベもっちりな赤ちゃん肌へ

※はじめて使う方は、目立たないところでパッチテストをおこなって下さい。

 

メイクをしてしまったまま寝てしまっても、翌日の対処によって全く変わるようです。

正しいメイク落としは、その日のうちに必ず落とすこと。

ぬるま湯で、ゴシゴシ擦ること無く丁寧に!!

どんなに疲れていても5分あれば終わるはずです。

慌てずちゃんとしたケアをすれば何とかなります!!

NIVEAとユースキン、早速買いそろえたいと思います✧

 

<参考>

あなたは間違っている!?メイクの新常識 『ユースキンパック』のやり方

間違ったやり方で老化を加速させていませんか? ユースキン

関連記事

  1. 昨日早速やらかしました…久しぶりに((+_+))
    今日ユースキン買って帰ります!笑
    既にニキビちゃん2こ出来ましたあーあ。

  2. ユースキンパック気になります!食後は睡魔との闘いなので・・・必要な日があるかも*∀*

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