© オフィつく All rights reserved.

24340786_480x360

20137/12

あれ?! 短すぎた梅雨 2010年並みの暑さとは…

245295487/6統計開始以来4番目に早く関東地方の梅雨があけました。

梅雨入りした頃、コラムを書かせていただいたのですが…

早い梅雨入り「梅雨」のいろいろ傘に関する大人の心得

驚くほど早く梅雨があけました!!

今年は雨が多く期間も平年並みという情報だったのに…

梅雨入りし、コラムを作成後に良いお天気が続きあまり雨も降りませんでしたね。

水不足も懸念されますが、何よりこの暑さ!!

日本は大丈夫なのか…大袈裟ですが異常な暑さで心配です。

 

 2010年並みの暑さ 冷夏と噂されていた2013年

あまりにも早い梅雨明け、この暑さに例年より早くエアコンのスイッチを入れた方は多いと思います。

既に2010年がどれほど暑かったのか覚えていません… 昨年も一昨年も暑かったですし。

一言で暑い夏と言っても、1ヶ月だけが高温の年や梅雨期間中が暑い年など様々なタイプがあるようです。

例えば2008年8月、埼玉県熊谷市・岐阜県多治見市の2地点で国内観測史上最高気温40.9度を記録したのを含め、最高気温ランキングTOP10の中で4つがこの年を占めているのですが、7月が低温だったこともあり夏全体としては平年並みでした。

2010年はランキングに残るような顕著な高温は無く、かなりの高温が6月~8月を通して継続したため日本を含む北半球中緯度全体の気温が高かったようです。勢力が強い太平洋高気圧に日本列島が覆われたことなどが、暑さが休みなく続いた理由だそうです。

一部では2013年は冷夏10年周期説が噂されていたようです。

まずは10年前の2003年、南西諸島、九州南部を除き冷夏。関東の梅雨明けは8月にずれ込み、本州の最高気温が20度以下の日も。その更に10年前の1993年、記録的冷夏で米不足でタイ米の輸入がなされました。

 

急に暑くなる日は注意!!

既に昨年の倍近くの方が、熱中症で救急搬送された方がいらっしゃいます。熱中症は気温や室温が高い場所に長時間いる事によって、体内の塩分や水分のバランスが崩れたり体内の調整機能が正常に行われなくなり発症する障害の総称です。暑さに慣れていない人や急に気温が上がった日に多く発生する傾向があるようです。

風が弱く、気温・湿度が高い、急に暑くなった日は要注意だそうです!!

 

熱中症予防に!! 脱水症状チェックとは?!

脱水症状とは…

真夏の炎天下や、運動をして汗をかくと喉が渇いたりしますよね?? それは身体が水分を欲しているということ。すぐに水分補給できないと頭痛、めまいなど気分が悪くなり、意識が朦朧。最悪の場合、失神することもあります。これが”脱水症状”です。

隠れ脱水症状とは…

脱水症状になりかけているのに、本人や周囲がそれに気が付かないため有効な対策が取れていない状態。これが”かくれ脱水”と言われています。夏バテと間違えやすいそうです。

隠れ脱水症状チェックの仕方

経口補水液を使用する。実はこの経口補水液、飲む人によって味が変わるそうです。健康な人が飲むと”しょっぱく”感じ、隠れ脱水症状の人が飲むと”無味”または”甘く”感じるそうです。特に甘く感じた人は、脱水症状に近い状態なのでこまめな水分補給を意識する必要があるそうです。

240_240_os1経口補水液って何?!

脱水症状の治療に用いられる飲料。

これを飲むことで小腸に水分の吸収が行われるため、

主に下痢、嘔吐、発熱などに効果があるそうです。

 (㈱大塚製薬工場)

“経口補水液”の作り方

large5large7

■用意するもの

・水 1リットル

・食塩 3g

・砂糖 40g

 

■作り方

食塩と砂糖を湯ざましに入れよくかき混ぜ、溶かす。溶けた後、飲みやすい温度になるまで冷ます(冷たい方が飲みやすい)。

一見、お砂糖が多いように見えますが、市販のスポーツドリンクにはもっとお砂糖が入ってるようなので手作りの方が身体に優しいです。お子様の急な下痢、発熱に常備しておくのも良いかもしれません。

1日の摂取目安量は小学生以上は500~1500ml、一気に飲まずゆっくり少しずつ飲む。濃度を変えず、凍らせない、他のものと混ぜない(氷もNG)。無理に飲まず、症状が改善しなければ必ず病院へ。

 

こんなサイトがありました!! STOP熱中症 かくれ脱水JOURNAL

室内でも熱中症で亡くなられる方もいらっしゃいます。水分補給、規則正しい生活を心掛け楽しく夏を過ごしたいです❤

24849442_480x318

関連記事

  1. 経口補水液って簡単に作れちゃうものなんですね!!その方が体に良さそう~

    • 作った方がカロリーは抑えられそうです!!
      が、まさしさんの仰るようにがぶ飲みはよろしくないです…

  2. OS-1は大塚製薬だけどポカリのようにガブ飲みする飲料ではないのでご注意を。

    数年前はあまり出回っていなかったけど所ジョージのCMが流れるようになってから流通するようになりましたね。

    今年は合宿所近辺で購入できたので助かりました…。

    • 経口補水液の存在、所ジョージさんのCMで知りました…
      ここ1,2年の話ですよね♪
      どんどん暑くなるので熱中症にお気を付け下さい✧

  3. 経口補水液の存在、所ジョージさんのCMで知りました…
    ここ1,2年の話ですよね♪
    どんどん暑くなるので熱中症にお気を付け下さい✧

  4. うわぁぁぁ。私タイ米苦手です。
    昨日は渋谷でゲリラ豪雨だったみたいですね~
    普通の雨はどこに行っちゃったんだか…

    • タイ米、私もあまり…
      昨日、雷も鳴ってたみたいですね!!全く気が付きませんでした♪
      晴れてるのにざっと降ったり、そんな天気ばかりです。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

お月見2

20169/14

今年のお月見はいつ?十五夜の由来と楽しみ方♡

今年の十五夜(中秋の名月)は2016年9月15日(木)です🌝!! ススキを飾り季節を感じられる様に♡ 弊社の…

large

働くママは世界一多忙!?そんなママを癒してくれるフォロワー32万人”てぃ先生”のツイッターがすごすぎる!!

女は家庭を守る存在、そんな話は昔の事で今は女性が活躍する時代。 50%以上の家庭が共働きで生活をしています。 一緒に働かなくては生活で…

large (13)

20157/17

女ウケ最高♡楽してカワイイをGETできる人気の派手リップで夏のトレンドをおさえよう

街中で流行中の派手リップ 敷居が高くて、なかなかチャレンジできない女子も多いのでは? 色白じゃないと似合わないしなぁ。 黒髪だから怖く…

cat

予約2~3カ月待ち!!今大人気のネコの印鑑?ニャンカン【ニャン鑑】とは?

大阪の印鑑会社「城山博文堂」が8月に新発売した印鑑が注目を集めています! 注文殺到の為2~3ヶ月待ちの大人気商品。 私も欲しいか…

コムローイ祭り

20149/30

塔の上のラプンツェルのモデルにもなった、タイの幻想的なコムローイ祭り

コムローイ祭りって?? タイで開催される仏教のお祭りです。 農業の収穫に感謝し、水の女神コンカーに祈りを捧げ、罪を謝罪し自らを清めま…

ページ上部へ戻る