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仕事中の眠気を一発解決!!ジャスミン茶の効能と知っておきたい妊娠中の副作用について

 

ジャスミン茶。

その言葉を聞いて一番に思い出すことはなんですか?

 

 

私は迷わず小龍包です!!

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油っぽい食事、主に中華料理店で出されることの多かったジャスミン茶ですが、最近では日本料理店でも見かけるようになりました。

コンビニで販売されることも増えたせいか、ここ数年で身近なお茶の仲間入りをしましたよね。

◆これらをコンビニでよく見かけませんか?

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コンビニのおかげ緑茶しか飲まなかった私も、ジャスミン茶へ手を伸ばすようになりました。

 

 

 

●ジャスミン茶の効果とは?

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[1]仕事のイライラを解決!!リラックス効果

ジャスミンの香り成分には、心が落ち着きリラックスさせる作用があります。

 

[2]お昼すぎの眠気も一発!!眠気覚まし効果

ジャスミン茶にはカフェインが含まれております。覚醒作用もありますので眠気覚ましとして効果的。

 

[3]ピッチピチのお肌に!!大量のビタミンC入り

ビタミンを多く含んでいるので美肌効果も期待できます。ジャスミン茶3杯でリンゴ1個分のビタミン。そしてビタミンEやミネラルも含まれています。

 

[4]女性必見!!ホルモンバランスを整える

女性ホルモンのバランスを整える効果も知られています。生理時の体調不良や更年期障害の方にも効果があるとされています。

 

[5]デートの味方!!口臭を防いでさわやか息に

ジャスミン茶の一番の特徴と言えば香りですよね。その香り成分には口臭を抑える成分が含まれています。ニンニク料理のお供にどうぞ。

 

[6]二日酔い撃退!!だるい体を軽やかに

アルコール解毒・殺菌・沈痛、この3本柱で二日酔いを撃退してくれます。だるい体から軽やかな気分へ。

 

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この効能の通りに進むと…

女性ホルモンのバランスが整い、美肌になる

デートに誘われる…デート中の口臭予防にジャスミン茶

朝まで飲んでしまう…翌日はアルコール解毒・沈痛

寝不足で眠気が…カフェイン効果で眠気を吹っ飛ばす。

そんなあなたを見てイラっとした上司は…ジャスミンの香りでリラックス。

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ジャスミン茶のおかげで公私ともに充実しそうな予感

 

 

 

ここで1つ注意点が。ジャスミン茶を控えた方が良い人たちもいます。それは妊婦さん。

●妊婦さんは控える方がいい?

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たくさんの素敵な効能を持っているジャスミン茶ですが、カフェインが入っていますので、子宮が収縮して流産になってしまうこともあるとか。ジャスミンには女性ホルモンで排卵を促す作用があるようですので、妊娠中の方は避けた方がよさそうですね。
また最近の研究では、ジャスミンの香りには母乳の出を抑制する作用もあると言われています。妊娠中と共に、授乳中も避けることをお勧めします。

 

 

ここで~美味しいジャスミン茶が飲める小龍包屋さんを紹介します。

【 京鼎樓 恵比寿本店 】 TEL:03-5795-2255

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恵比寿の駅からすぐで、代官山や渋谷駅からも近いです。池袋店は駅ビルPARCOの中なので、雨にもぬれずに行けますよ。

席に着いたときに温かいジャスミン茶が出てきて・・・これが美味しいんです。小龍包はもちろんの事、五目焼きそばや担担麺も絶品です。デートにも、家族でも女子会でも✧

私事ですが…

アクアリウムデートをした後も、ここで食事をました。

 

 

こジャスミン茶の効果をご紹介しましたが、何事も適度が大切!!

飲みすぎに気を付けて、美味しいジャスミン茶ライフを過ごしてください

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  1. 知らなかった!!眠気を吹っ飛ばすんですね!明日からでも買います(笑)

    • リラックス効果が勝手、逆に眠くなったりして~笑

  2. あぁ…小龍包が食べたくなりました♡
    ビタミンCが入ってるんですね…
    ジャスミン茶を飲む率が増しそうです♪

    • そろそろ涼しくなってきたので、水からお茶へシフトチェンジですかね~♫

  3. 美味しいですよね、ジャスミン茶。

    • 美味しいですよね♥
      おばあちゃんちというか…仏様の味というか…ほっこりりしますよね

    • harumi
    • 2014年 8月 11日

    先日、新幹線の中で初めて飲んだら、周りの人まで心地よいムードに成っているのに気づいきました。あのジャスミンの香りがただよってたのです。いい旅でした。

    • 独特の香りなので好みが分かれる香りですが…
      リラックスさせてくれますよね^^

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